بهترین روش های درمان عفونت مثانه
یکی از شایعترین، عفونت های مجاری ادراری، عفونت مثانه است. این عفونت با ورود باکتری از مسیر مجرای ادرار و انتقال آن به مثانه ایجاد میشود. اغلب به منظور درمان عفونت مثانه، ترکیبی از روش های پزشکی و خانگی توصیه میشود. در ادامه 7 مورد از بهترین درمان های عفونت مثانه معرفی می کنیم.
مجرای ادرار، اندامی لوله مانند است که ادرار را از مثانه به خارج از بدن منتقل میکند. باکتری ها پس از ورود به مجرای ادرار، به دیواره مثانه متصل شده و میتوانند به سرعت در آن ناحیه تکثیر شوند.
عفونت مثانه با علائم ناخوشایندی چون اضطرار در دفع ادرار همراه است. همچنین درد هنگام دفع ادرار و درد و گرفتگی ناحیۀ تحتانی شکم از علائم شایع این عفونت هستند.
باید توجه داشت که عدم درمان عفونت مثانه ممکن است خطرات جدیتری را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد چرا که عفونت ممکن است به سرعت به کلیه ها و یا خون بیمار منتقل شود.
در ادامه به منظور درمان عفونت مثانه 7 روش درمانی، معرفی خواهد شد.
1- نوشیدن آب فراوان
دلیل اهمیت نوشیدن آب زیاد
آب منجر میشود تا باکتری های موجود در مثانه به سمت بیرون رانده شوند و همچنین کمک به دفع هر چه سریعتر عفونت از مثانه میکند.
علاوه براین آب ادرار را رقیق کرده، و در نتیجه فرد هنگام ادرار کردن درد کمتری را احساس خواهد کرد.
ادرار، باقی ماندۀ مواد زائد بدن بوده که در صورت غلظت زیاد رنگ تیره تری داشته و دفع آن در افراد مبتلا به عفونت مثانه دردناک خواهد بود.
اما ادرار رقیق، رنگ روشنتری دارد و دفع آن به اندازۀ ادرار غلیظ درد و ناراحتی ایجاد نمیکند؛ لذا توصیه میشود افراد مبتلا به عفونت مثانه برای هرچه رقیقتر شدن ادرار خود، حتماً به میزان کافی آب بنوشند.
توصیه های لازم:
حداقل 8 لیوان آب در روز مصرف شود و مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای، نوشابه کاهش داده شود، چرا که کافئین به طور طبیعی نیز، در افرادی که عفونت مثانه ندارند هم منجر به تحریک مثانه میگردد.
2- ادرار مکرر
دلیل اهمیت ادرار کردن مکرر
ادرار مکرر، منجر به خروج باکتری از مثانه و دفع عفونت میشود. نگه داشتن ادرار و خودداری از ادرار کردن به باکتری ها این امکان را میدهد تا به سرعت در مثانه تکثیر شوند.
همچنین دفع ادرار پس از آمیزش جنسی به پیشگیری از ابتلا عفونت و یا خروج باکتری ها کمک بسیاری میکند، چرا که آمیزش جنسی در مرد و زن، منجر به ورود باکتری به مجاری ادراری میشود.
توصیه های لازم:
مصرف فراوان مایعات تا جائیکه منجر به ادرار شود و تا جای ممکن باید هنگام نیاز به دفع ادرار، سریعاً آن را دفع کرد.
3- مصرف آنتی بیوتیک
دلیل اهمیت مصرف آنتی بیوتیک
آنتی بیوتیک باکتری هایی که منجر به عفونت مثانه میشوند را از بین میبرد. افراد مبتلا به عفونت دستگاه ادراری برای از بین بردن عفونت و باکتری معمولاً به داروهای آنتی بیوتیک نیاز دارند.
کسانی که علائم عفونت دستگاه ادراری دارند باید حتماً به پزشک مراجعه کنند. عفونت های مقاربتی (STI)، عفونت های واژن و برخی شرایط واژن ممکن است علائمی مشابه عفونت دستگاه ادراری داشته باشد.
بنابراین بیمار میبایست برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه نماید.
توصیه های لازم:
در صورتیکه علائم پس از دو روز بر طرف نشد و یا حتی شدیدتر شد حتماً باید به پزشک مراجعه کرد که در این صورت پزشک مصرف آنتی بیوتیک را تجویز خواهد نمود.
افراد مسن، باردار و کسانیکه بیماری های خاصی چون دیابت دارند، باید حتما به پزشک اطلاع دهند.
دورۀ درمان با توجه به سطح عمومی سلامت بیمار و دارویی که پزشک تجویز میکند متفاوت خواهد بود.
این نکته اهمیت زیادی دارد که بیمار حتماً باید دورۀ درمان را کامل کند حتی اگر با مصرف چند قرص احساس بهبودی کرد.
چرا که مصرف کامل داروها، تمامی باکتری های مضری که در دستگاه ادراری هستند را از بین خواهد برد.
4- استفاده از داروهای تسکین دهندۀ درد
دلیل اهمیت مصرف دارو های مسکن
مصرف آنتی بیوتیک عفونت را درمان میکنند. اما گاهی عفونت شدید مثانه منجر به درد در ناحیه لگن میشود، که برای بر طرف کردن این درد نیاز به داروهای مسّکن است.
باید توجه داشت که مصرف این داروها، ممکن است یک یا دو روز زمان ببرد تا درد را برطرف کند.
مصرف داروهای مسّکن، درد و گرفتگی زیر شکم، درد کمر و هرگونه ناراحتی که فرد از آن رنج میبرد را برطرف خواهد نمود.
توصیه های لازم:
باید از پزشک خواست که داروهای مسّکن بیخطر و بدون عوارض چون استامینوفن (تیلنول)، ایبوپروفن (موترین، ادویل) یا فنازوپیریدین (پیریدیم)را تجویز کند.
5- پدهای گرمایشی (کمپرس گرم)
دلیل اهمیت ستفاده از پد گرمایشی
گرم کردن ناحیه شکم یا پشت به تسکین دردهایی که گاهی عفونت مثانه منجر به آن میشود، کمک میکند.
تاثیرگذاری این روش در کنار استفاده از سایر روش های درمانی بیشتر خواهد بود.
توصیه های لازم:
پدهای گرمایشی را به سادگی میتوان از داروخانه ها تهیه کرد.
قبل از استفاده، برای جلوگیری از سوزاندن خود، حتماً دستورالعمل های موجود در بسته را باید مطالعه و رعایت نمود.
در صورت عدم دسترسی به پدهای گرمایشی میتوان به راحتی در خانه یک کمپرس گرم و مرطوب تهیه کرد.
کافیست تا یک حوله کوچک را در آب گرم خیس کرده و آن را روی مثانه یا شکم قرار داد.
6- پوشیدن لباس مناسب
دلیل اهمیت این روش
باکتری ها به طور معمول در محیط های گرم و مرطوب رشد میکنند.
پوشیدن شلوار جین تنگ و لباس های زیر تنگ در خانم ها، منجر به مرطوب شدن ناحیۀ تناسلی شده و زمینه را برای رشد باکتری های واژن فراهم میکند.
توصیه های لازم:
- از لباس زیرهای نخی، شلوارهای گشاد و یا دامن برای گردش مناسب هوا در ناحیۀ تناسلی و جلوگیری از مرطوب شدن آن ناحیه استفاده شود.
7- آب زغال اخته
دلیل اهمیت استفاده از آب ذغال اخته
زغال اخته یک روش درمانی طبیعی است که برای جلوگیری از عفونت مثانه در سنین مختلف استفاده میشود.
بر اساس نتایج بررسی های صورت گرفته در سال 2012، آب زغال اخته و یا قرص زغال اخته در خانم هایی که به طور مکرر مبتلا به عفونت مثانه میشوند تاثیر درمانی بسزایی دارد.
با اینحال تا کنون تاثیر آب زغال اخته در درمان و پیشگیری از عفونت مثانه در گروه های جمعیتی بزرگتر ( مثلاً در مردان یا کودکان) اثبات نشده است.
توصیه های لازم:
در رابطه با مصرف آب زغال اخته در درمان عفونت مثانه، بهتر است که به پزشک اطلاع داده و از مصرف خودسرانۀ آن خودداری کرد.
بیشتر بخوانید: عفونت مثانه چیست علائم، تشخیص درمان
پیشگیری از ابتلا به عفونت مثانه
ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و رعایت مواردی که در ادامه ذکر میشود به کاهش ابتلا به عفونت مثانه در آینده کمک خواهد کرد:
- مصرف 6 تا 8 لیوان آّب در روز.
- ادرار کردن به محض احساس نیاز به دفع ادرار.
- دوش گرفتن در استحمام و عدم نشستن در وان.
- استفاده از لباس های زیر نخی.
- تعویضرلباس های زیر حداقل روزی یک مرتبه.
- ادرار کردن پیش و پس از رابطۀ جنسی .
- عدم استفاده از کاندوم های زنانه و اسپرم کش ها و استفاده از روش های جایگزین به منظور پیشگیری از بارداری.
- مردان از کاندوم های روان کنندۀ غیر اسپرم کش استفاده کنند.
- خانم ها پس از ادرار کردن، ناحیۀ تناسلی را از سمت واژن به مقعد تمیز کنند نه برعکس.
- عدم استفاده از اسپری یا دوش واژینال در خانم ها.
پزشک برای بیمارانی که مکرراً دچار عفونت های مثانه میشوند، انواع روش های پیشگیرانه را تجویز خواهد کرد.
برای مثال ممکن است مصرف آنتی بیوتیک در دوزهای کوچک را برای مصرف روزانه به منظور پیشگیری و یا کنترل عفونت های بعدی مثانه تجویز کند.
رژیم های غذایی که منجر به اسیدیته شدن ادرار میشوند ممکن است افراد را مستعد ابتلا به عفونت های ادراری و مثانه کنند.
نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس نشان داده که افرادی که دستگاه گوارش آنها خاصیت تولید آروماتیکی دارد کمتر در معرض ابتلا به عفونت های ادرار خواهند بود.
خاصیت تولید آروماتیکی دستگاه گوارش یا روده به انواع باکتری های سالمی که افراد در دستگاه گوارش خود حمل میکنند مربوط میشود
همچنین افرادی که ادرارشان کمتر اسیدی بوده، کمتر به عفونت دچار میشوند، بنابراین داروهای کاهش دهندۀ میزان اسیدی بودن ادرار در پیشگیری از ابتلا به این عفونت ها نقش بسزایی خواهند داشت.
سخن آخر
عفونت مثانه، از جمله عفونت های پر تکراری است که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. در صورت درمان به موقع و مؤثر، عوارض و خطرات احتمالی این بیماری کاهش خواهد یافت.
در حال حاضر بسیاری از پژوهشگران به دنبال کشف واکسنی هستند تا از بدن در برابر شایعترین باکتری های که منجر به عفونت مثانه میشوند محافظت کنند.
تا کشف این واکسن، ترکیب روش های خانگی و داروهای درمانی اقدامی مؤثر خواهد بود.
بیشتر بخوانید: بیماری عفونت مثانه و حفظ سلامت مثانه
عدم درمان عفونت مثانه می تواند به بروز مشکلات جدی منجر شود.
بنابراین در صورتی که مشکلی که مجاری ادراری و مثانه دارید و درمان های خانگی موجب برطرف شدن علائم تان نشد، به پزشک اورولوژیست مراجعه کنید.
هم اکنون برای دریافت از نوبت پزشک اورولوژیست کلینیک یادمان، دکتر علی حاجب جهت معاینه، آزمایش و درمان مشکلات مثانه با شماره های زیر تماس بگیرید.
تلفن ثابت
تلفن همراه
آدرس:
تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک
