خواب، رویا و توهم در خواب آنچه باید بدانیم
چرخه خواب مجموعه ای از حالات گذار یا انتقال است که در طول ساعاتی که شما می خوابید تکرار می شوند. این که افراد نوعی از توهم در خواب یا بعد از بیداری تجربه کنند...
انواع اختلالات خواب و درمان آن ها
اختلالات خواب، عارضه های مختل کننده کیفیت و مدت خواب هستند. کم خوابی می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد روزانه، کیفیت زندگی و سلامت عمومی فرد داشته باشد. انواع...
اختلال فلج خواب و هر آنچه که باید بدانید
فلج خواب به معنی احساس ناتوانی در حرکت چه در شروع خواب و چه پس از بیداری است. در این حالت فرد هوشیاری کامل دارد، اما ممکن است احساس کند فشاری بر او وارد شده یا...
حمله خواب چیست؟ + علائم و درمان
حمله خواب نوعی اختلال عصبی طولانی مدت است که منجر به مختل شدن فرآیند خواب و بروز احساس دائمی خواب آلودگی در طول روز می شود. به علاوه در این حالت REM یا حرکات سریع...