نوروفیدبک چیست؟
نوروفیدبک روشی غیر تهاجمی برای آموزش مستقیم مغز است. نوعی از بیوفیدبک نیز هست و بنابراین، بیوفیدبک نوار مغز هم نامیده می شود.
از الکترودهایی (که مانند میکروفون های کوچک عمل می کنند) استفاده می کند که روی جمجمه فرد قرار می گیرند تا نوار مغز یا امواج مغزی را ثبت و تقویت کنند و فیدبک شنوایی، بینایی و/یا لامسه را که امکان یادگیری را فراهم می کند، کنترل کنند.
این یادگیری موثر، آغازگر خود تنظیمی و افزایش دهنده آرامش است، که هر دو مورد برای عملکرد صحیح مغزی ضروری هستند.
در تعریف نوروفیدبک، بندهای بسیاری وجود دارد و اثرات آن بر انسان ها، بی نهایت است.
انجمن بین المللی نوروفیدبک و پژوهش (ISNR)، بیوفیدبک را به این صورت تعریف کرده است:
“فرآیندی که فرد را قادر می سازد چگونگی تغییر فعالیت فیزیولوژیکی را با هدف بهبود سلامت و کارایی، بیاموزد.
ابزارهای دقیق، فعالیت های فیزیولوژیکی مانند امواج مغزی، عملکرد قلبی، تنفس، فعالیت عضلانی و دمای پوست را اندازه گیری می کنند.
این ابزارها با سرعت و دقت، بازخورد اطلاعات را به کاربر باز می گردانند.
وجود این اطلاعات – اغلب به همراه تغییرات در افکار، احساسات و رفتار – حامی تغییرات فیزیولوژیکی مطلوب است.
در طول زمان، این تغییرات می تواند بدون ادامه استفاده از این ابزارها، تداوم داشته باشد.”
نوروفیدبک، چگونه کار می کند؟
به عبارت دیگر، نوروفیدبک، وضعیت نامنظم فعالیت مغزی را هدف قرار می دهد که این شرایط می تواند علائم بالینی را تشدید کند و گاهی اوقات باعث ایجاد آن شود.
این اثر می تواند با القاء انعطاف پذیری مغز، آرامش و سیستم اعصاب مرکزی پایدارتر، باعث تقویت بازیابی نوروفیزیولوژیکی شود.
برای مثال، اگر وضعیت آناتومی اعصاب و سلامت فیزیولوژیکی یک فرد، بیش از حد یا کمتر از حد تحریک شده باشد، ممکن است بیماری های ذهنی به شکل رفتاری، فیزیولوژیکی، احساسی و/یا فیزیکی، به همراه علائم مختلف خود را نشان دهد.
امکان دارد اختلالاتی مانند اضطراب و افسردگی، ریشه نوروفیزیولوژی داشته باشد که می تواند تحت آموزش قرار گیرد.
مغز دارای انعطاف پذیری بیشتر، این ظرفیت را دارد که با موقعیت های چالش برانگیز زندگی بهتر سازش پیدا کند.
طی یک جلسه، معمولا افراد با آرامش گزارش می دهند.
مراجعه کننده روی یک صندلی می نشیند و به صداها گوش می دهد و/یا یک بازی ویدئویی را بر روی صفحه کامپیوتر با استفاده از مغز هدایت می کند.
پس از رسیدن به وضعیت مطلوب موج مغزی، بازی ادامه پیدا می کند و امتیازات جمع بندی می شوند. این کار، آسان و سرگرم کننده است.
در این روش، تنها از طریق سنسورهایی به فعالیت امواج مغزی “گوش داده می شود” و بیشتر شبیه زمانی است که پزشک، با استتوسکوپ به قلب گوش می دهد و اطلاعات به دست آمده را بازگ می کند.
به همین دلیل این روش، “نوروفیدبک” نام دارد.
آیا نوروفیدبک، تنها برای مشکلات ذهنی به کار می رود؟
نوروفیدبک می تواند به صورت غیر بالینی برای تقویت کارایی، به دست آوردن داده های پایه ای برای ورزشکاران در صورت آسیب به سر، برخی مشکلات خواب و بررسی تغییرات ایجاد شده در عملکرد مغز در اثر مصرف دارو نیز به کار رود.
آیا الکتریسیته به سر اعمال می شود؟
خیر، هیچ انرژی یا الکتریسیته ای به سر اعمال نمی شود. دستگاه فقط به امواج مغزی گوش می دهد.
هر چند وقت یک بار باید در جلسات نوروفیدبک شرکت کرد؟
حداقل به 10 جلسه یا بیشتر نیاز است، اما معمولا کمتر از 40 جلسه لازم است.
نتایج نوروفیدبک، تا چه مدت اعتبار دارد؟
معمولا تا زمانی که محیط ها و رفتارهای ذهنی و احساسی مثبت، حفظ شود، نتایج معتبر هستند.
آیا تجهیزات نوروفیدبک، تاییدیه FDA دارند؟ برای چه کاربردهایی؟
BrainMaster Technologies، دارای تاییدیه FDA است و سه FDA مجزا دارد (یکی برای سخت افزار، یک برای نرم افزار و یکی برای پایگاه داده)؛ اگرچه تمام تجهیزات نوروفیدبک، دارای تاییدیه FDA نیستند.
بیشتر بخوانید: نوار مغز چیست؟
بیشتر بخوانید: نوار مغز سیار
برای مشاوره با پزشک مغز و اعصاب درباره مشکلات ذهنی و آسیب مغزی و انتخاب درمان های مناسب جهت تقویت و بازآموزی مغر مانند نوروفیدبک می توانید به کلینیک یادمان در شهرک غرب مراجعه کنید.
کلینیک یادمان با مدیریت دکتر بابک جلالیان در بخش مغز و اعصاب خدمات لازم برای تشخیص و درمان بیماری های مغز و اعصاب را ارائه میدهد.
تلفن ثابت
تلفن همراه
آدرس:
تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک
آیا نتایج نوروفیدبک ماندگار خواهد بود؟
اگر مشکل به دلیل آسیب اعصاب مرکزی یا محیطی باشد بله.مثلا اگر در اثر سکته مغزی دچار اختلال شده باشید اثر بیوفیدبک ماندگار خواهد بود، مگر اینکه مجدد آسیب به عصب وارد شود.